Бял и лек ръжен хляб или крeкери, каши от рафинирани зърнени храни, кейк, сладки, желатинови десерти, пасти, пудинг, сиропи – всичките приготвени без шоколад; мляко или ядки. Ако се използва яйчен жълтък, той трябва да бъде от едното разрешено яйце
Овесена каша, каши от пълнозърнести житни култури