Картофи по желание; най-малко две порции дневно от всяко от следните: аспержи, моркови, цвекло, зелен фасул, тиквички, маруля, шведска ряпа, домати, целина, грах, лук, краставици, царевица; не повече от 1 порция дневно от някое от следните: зеле, спанак, броколи, карфиол, брюкселско зеле или артишок
Няма