Месо

Ниско съдържание на оксалати:
Говеждо, агнешко, свинско месо, Яйца, Риба/ морска храна, Птиче месо (пилешко, пуешко, патешко и др.)

Умерено съдържание на оксалати:
Говежди бъбреци, Дроб

Високо съдържание на оксалати:
Няма