Ниско съдържание на оксалати:
Ябълков сок, Бира, бутилирана или в кутийка, Сайдер, Дистилиран алкохол, Джинджифилови напитки, Сок от грейпфрут, Лимонов сок, Лимонада (без кората), Сок от лайм, Мляко (обезмаслено, 2%, пълномаслено), Газирани напитки с портокал, Ананас, Разтворим чай, Вода, Вино
Умерено съдържание на оксалати:
Кафе (макс. 3 кафета на ден), Кола (макс. 2 чаши на ден), Сок от червена боровинка, Гроздов сок, Портокалов сок, Оранжада
Високо съдържание на оксалати:
Всеки сок приготвен от плодове с високо съдържание на оксалати (вж. Плодове), Наливна бира, Тъмна бира, Натурален шоколад*, Шоколадово мляко, Какао*, Разтворимо кафе*, Разтворими какови напитки, Чай, запарка, Черен чай, Соеви напитки